Mais um dia, mais um treino.
Hoje o treino foi de 45' seguido de 5 rectas de 100 metros.
A meio do plano posso dizer que está a ser mais do que possitivo pois, ao contrário dos treinos anteriores, tem tido bastante variedade tanto em tipo de treino como intensidade.
Amanhã vou outra vez "exprimentar" um tipo de treino, que se espera bastante "puxado" :P
Bons treinos e até ao proximo post.
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