Esta semana foi um pouco atribulada em termos de treino.
O treino em Leiria (mapa Urbano) correu normalmente, senti-me bem fisicamente e técnicamente fiz dois erros. Gostei bastante de fazer estes mapas pois apesar de conhecer a cidade, fazer Orientação deu-me outra prespectiva do espaço.
Com o inicio da semana vieram as aulas e na terça-feira tive a aula de Educação Fisica com o teste dos 40m onde fiz (6.53).
Com um aquecimento que não foi tão bem feito como uma "prova" de sprint obrigava, senti bastante depois nos dias seguintes. Dias seguintes esses onde fiz 25' na quarta-feira e 30' na quinta-feira.
No passado sábado realizou-se mais um treino do COC, desta vez no Facho. Apesar de bastante fisico deu para treinar a técnica (treinos técnicos nunca são demais).
Para esta semana que agora começa, espero treinar todos os dias e na sexta fazer um treino mais leve pois tenho prova no proximo fim-de-semana que se prolonga até segunda feira.
Bons treinos e até ao proximo post ;)
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