Dia atipico, treino atipico!
De manhã não fiz o treino (30') como estava previsto, tive de sair e só cheguei a casa a meio da tarde.
Ao final da tarde sabia que tinha de comprensar o "deslize" da manhã, e acabei por fazer 60' (record pessoal em treinos). Esperava que fosse bastante mais duro pois nunca tinha feito tanto tempo, o que me deixa bastante motivado para aumentar a "fasquina" no proximo plano!
Agora segue-se o descanço pois amanha começam as aulas e tambem um novo regime de treinos ainda a defenir. Defenido está que pelo menos na primeira semana não treinarei de manhã (antes das aulas).
Bons treinos e bom inicio de aulas, se for o caso.
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